Asahi-terveysliikunta

UUTTA kevät 2019

Keskiviikkoisin Juvanpuiston koulun pieni sali klo 20.15-21.00.

Asahi ja kahvakuula sopivat yhdistettäviksi, joten voit hyvin aloittaa kahvakuulatunnista ja jatkaa suoraan Asahin parissa. Asahi lajina siopii ominaisuuksiensa vuoksi erinomaisesti illan myöhäiseen ajankohtaan. 

Asahi perustuu fysioterapian kaltaisiin liikkeisiin, jossa koko keho avataan systemaattisesti niskasta nilkkoihin hyödyntäen ihmisen luontaista hengistystä. Liikkeet on suunniteltu tarkoituksella yksinkertaiseksi, niin että kuka tahansa voi aloittaa harjoittamaan Asahia. 

Asahi hinta kevät 2019 jäsenet 40€, ei jäsenet 50€ 

Kahvakuula ja Asahi hinta yhteensä kevät 2019 jäsenet 75€ ja ei jäsenet 85€

Ohjaaja Milla Murtosaari